Cum afecteaza dieta pierderea parului

Dietele au efecte atat fizice cat si psihice.Puteti manca literalmente pana muriti sau poti manca sanatos care te va face sa arati si sa te simti bine.Alegerea este a ta,sunt o multitudine de diete si remedii naturistecare va pot face sa va simtiti euforic asa cum nu ai crezut ca este posibil.

In functie de varsta ta,s-ar putea sa se fii dezvoltat obiceiuri adanc inradacinate care cu greu pot fi depasite,dar credema este posibil pentru oricine de a lasa la o parte lucrurile rele pentru oricine.Efectele asupra parului dar si a conditiei generale fizice si mentale te va uimi.Primul loc de unde ar trebuii sa incepi este bucataria,arunca tot ce nu este sanatos,spre exemplu alimentele care contin grasimi hidrogenate nesanatoase,zaharuri,prajituri,bomboane chiar si inghetata din congelator.

Urmatorul lucru pe care il ai de facut este sa mergi la supermarket si sa iti populezi bucataria cu tot ce sti ca este sanatos cum ar fi fructele si legumele verzi dar painea din cereale integrale.

As sugera deasemenea daca nu aveti deja un supliment de vitamine sa mergeti la medicul dumneavoastra si sa solicitati un tratament cu vitamine.Daca urmati acesti pasi,relativ simpli si adaugati si un mic exercitiu fizic veti vedea o mare schimbare in starea dumneavoastra generela si in perspectivele mentale si da si in aspectul parului dumneavoastra deasemenea.

O dieta sanatoasa poate da parului dumneavoastra stralucire si frumusete si cu siguranta va reduce posibilitatea de a va pierde o parte din par.Succes!