De ce o curatenie de primavara este buna pentru sanatatea dumneavoastra

O casa aglomerata nu numai ca arata rau, dar va poate afecta sanatatea mentala. Poate fi simptomatica pentru o gama de boli psihologice incluzind aici tulburarea deficitului de atentie, depresia, dureri cronice .

Aglomerarea nu este numai rea pentru sanatatea fizica- respiram mucegai si bacterii- ci este si o paguba pentru sanatatea noastra mentala.
Un expert in tratarea celor ce se aglomereaza si echipa sa au efectuat scanari cerebrale pe cei ce aduna in mod compulsiv si care erau incapabili sa se debaraseze de posesiunele aparent nefolositoare. Testul era dur: cei ce se aglomereaza erau rugati sa se hotarasca in a arunca fiecare articol in parte sau sa-l pastreze – inainte ca posesiunele sa fie maruntite chiar in fata lor.

In timpul studiului, cel mai obsesiv grup a aratat o crestere mare a activitatii in cortexul orbitofrontal, o sectiune a creerului implicata in procese cognitive, ca de exemplu luarea deciziilor. Creerul lor era cu alte cuvinte ,,stresat la maximum’’ si aratau semne ca ar fi afectati de dezordinea lor. Cu toate astea grupul ,,normal’’ aceia a caror case nu aveau nevoie de servicii de mediu – nu au aratat o asa activitate a creerului si nici insuficienta in ceea ce priveste abilitatile de luare a deciziilor.

Motivul pentru care oamenii isi aglomereaza casa este variat Poate avea ca sursa fatul de a fi pur si simplu dezordonati – dar in cazuri mai extreme , cei ce se aglomereaza au dezvoltat un fel de atasament emotional fata de posesiunile lor.Acesti oameni ar putea fi indiferenti ca dezordinea lor ii deranjeaza pe ceilalti sau pun tensiune asupra relatiilor lor.

A te aglomera si a aduna se evidentieaza din credintele eronate aupra posesiei.Unii oameni cred ca daca renunti la un lucru, se reflecta in sentimentele tale pentru cineva. Un exemplu il constitue faptul de a pastra un bilet de autobuz folosit de tine pentru o vizita . Persoana ar putea simti ca daca se debaraseaza de bilet inseamna ca nu iubeste sau respecta persoana vizitata cu acel bilet.

In timp ce sa fii pur si simplu dezorganizat nu este o stre medicala, dar poate trage in jos starea de bine a unei persoane.
De aceea o curatenie amanuntita de primavara are in mod sigur factorul ,, a ne simti bine’’.Nu numai ca facem loc, dar va ajuta sa va stergeti lista cu ,, sa faceti ‚’ care se acumuleaza in capul dumneavoastra si va tine treji noaptea.

Pentru cei ce-si aglomereaza casa si-si cer scuze pentru starea ei cind le vin vizitatori si care sunt de fapt destul de confortabili in propia dezordine – desigur terapia cognitiva poate sa vindece aceasta dependenta.

Asta prin extensie aduce o diminuare in stres, elibereaza creerul pentru luarea deciziilor mai insemnante. Mai este un beneficiu al curateniei de primavara. Promisiunea unui creer mai ascutit este sigur orelica ce merita incercata pe adolescenta dumneavoastra data viitoare cind refuza sa-si faca curat in camera.